calesthenic

Calesthenic - prove aperte

Calesthenic
sabato 24 febbraio

Fin dall’apertura, abbiamo abbracciato con entusiasmo l’idea di avviare il Calisthenics presso la Level24… e ora, dopo tanto lavoro e impegno, è finalmente giunto il momento di realizzare questo sogno!

Il Calisthenics è una forma di allenamento fisico che utilizza il peso corporeo per eseguire una serie di esercizi di resistenza e forza. Questi esercizi possono includere flessioni, trazioni alla sbarra, affondi, squat, plank, e molte altre varianti.

Segnatevi con un cerchio rosso fra i vostri appuntamenti da non perdere: sabato 24 febbraio, nel pomeriggio, vi aspettiamo numerosi per le prove aperte nella nostra accogliente palestra!

Whatsapp 051 1961 7500
email a info@level24.it


elamare

ELAMARE - One day event

14 aprile – One Day Event

Siamo lieti di accogliere ELAMARE, guida spirituale e Master Teacher, creatrice del “Cerchio della Dea” per un One Day Event trasformativo!

Cogli l’occasione per immergerti totalmente negli insegnamenti di Ela e nell’esplorazione di diverse pratiche.

Precompila i seguenti moduli per saltrare file e snellire l’ingresso:

Primordial Spiral:
Viaggio di connessione tra materia e spirito
10,30- 12,30 Masterclass:

In questa pratica verrai condotta in un viaggio di esplorazione dell’intelligenza naturale che permea il tuo corpo e da questo stato di consapevolezza contatterai la tua essenza cosmica, quella parte di te che è ponte tra forma e non-forma, tra l’essere mortale e divino.

Partiremo dalla spirale primordiale, origine della vita e portale per comprendere intimamente il mistero dell’esistenza.

Questo workshop è aperto a tutti coloro che desiderano sperimentare uno yoga oltre la mera pratica fisica e muoversi in una dimensione di unione ed integrazione in cui tutto, sia materia sia spirito, è parte indivisibile di questa esperienza umana.
Sentirsi in pace con ogni parte di sé è l’intenzione profonda di questo viaggio che faremo insieme.

La pratica proposta di tipo dinamico comprenderà Pranayama, Kriya, Asana e movimento, mantra e tanta musica.

Durata:120 minuti
Aperto a tutti i livelli di esperienza.

Cerchio pomeridiano:
Darsi il Permesso – Energetica della Connessione Autentica
14,30-16,00

In questo Cerchio rituale Ela Mare ti guiderà in un’esperienza di profonda guarigione attraverso l’esplorazione del significato viscerale dell’Amore Cosmico e della sua frequenza vibrazionale.
Sarai guidata a contemplare alcune parti di te e della tua vita da uno spazio di ritrovata luce e chiarezza, che ti permetterà di immergerti in uno stato di apertura e accoglienza per ciò che è, riconoscendo ogni parte di te e della tua vita come supremamente sacra, perfetta e integra.

Durata 90 minuti
aperto a tutti i livelli di esperienza

COSTI:

  • 59€ Masterclass Mattina
  • 39€ Cerchio Pomeridiano
  • 85€ Giornata intera

POSTI LIMITATI!
Il posto viene ufficializzato nel momento in cui viene ricevuto il pagamento.

Se volete procedere con il bonifico questi sono i dati bancari:
Conto bancario intestato a : On sight SSD a R.L
IBAN: IT53J0306902478100000019554
BANCA: Intesa San paolo, Filiale di Via Farini, 22 Bologna (BO)

Vi chiediamo di mandarci la contabile specificando nella causale ELAMARE 14/04.

Oppure potete recarvi presso la Reception con qualche giorno di anticipo per saldare.
Nel caso in cui la scelta fosse quella di procedere tramite bonifico, vi chiediamo di mandarci la contabile al numero WhatsApp della segreteria 051 19617500


Lead Senior

Lead Senior – domenica 4 febbraio 2024

Il prossimo appuntamento con la seconda prova del circuito regionale Lead Senior è fissato per la giornata di domenica 4 febbraio 2024 presso la Level24!

La palestra sarà regolarmente aperta, ma si prevede che alcune aree saranno temporaneamente chiuse in determinati intervalli orari. Per ulteriori dettagli e informazioni specifiche riguardo alle restrizioni e agli orari, vi invitiamo a rivolgervi alla reception. Non perdete l’occasione di partecipare a questa emozionante competizione e godere dell’atmosfera vibrante della Level24!

 

Whatsapp 051 1961 7500
email a info@level24.it


Raduno della Nazionale Italiana Speed

Sabato 3 e domenica 4 presso @level24climbing

Sabato 3 e domenica 4, presso la struttura della Level24, ci sarà il grande raduno della Nazionale Italiana Speed! Un evento straordinario che riunirà gli appassionati di questo entusiasmante sport per due giornate ricche di emozioni, competizioni e divertimento.

In questo contesto straordinario, la parete dedicato allo Speedclimbing sarà riservata esclusivamente agli atleti per tutta la durata dell’evento.

 

Whatsapp 051 1961 7500
email a info@level24.it


El juego de la vida

Domenica 3 Marzo presso @level24climbing

Siamo lieti di ospitare questo evento coinvolgente, profondo, sfidante….in una parola IMPERDIBILE! Alba Muzzarelli e Tiziano Sorbellini ci offrono l’opportunità di praticare come non abbiamo mai fatto:

Attraverso il metodo di autotrasformazione Navakarana Vinyasa, di cui Alba è una delle pochissime insegnanti in Italia e tramite l’esperienza ANUBHUTI guidata da Tiziano, improvvisatore teatrale e autore.

Precompila i seguenti moduli per saltrare file e snellire l’ingresso:

EL JUEGO DE LA VIDA

Pratiche di NAVAKARANA VINYASA e ANUBHUTI con Alba Muzzarelli e Tiziano Sorbellini

Alla Ricerca dell’equilibrio anche quando tutto è instabile, alla ricerca dell’allungamento anche se il cuocessi contrae, alla ricerca del cielo anche se tutto è sostenuto dalla terra, alla ricerca di se stessi anche se viviamo nel nostro corpo.

Programma:

10,30 – 12,30 Navakarana Vınyasa – Metodo di autotrasformazione

E’ il risultato dell’integrazione di molteplici conoscenze quali la kinesiologia, la manipolazione del corpo, la musicoterapi, l’autoguarigione e diverse tecniche tantriche.
Le caratteristiche di una pratica di Navakarana sono uniche: la voce dell’ insegnante è sintonizzata un tanapura (liuto tradizionale a quattro corde), le istruzioni sono date con il battito delle mani o con uno strumento tradizionale composto di un blocco di legno( karatala). E’ una pratica che rimane sotto pelle: l’attenzione al respiro, i movimenti organici ed eleganti, il ritmo coinvolgente e il canto ammaliatore cambiano la concezione fino ad ora conosciuta di vinyasa e yoga dinamico.

14,00 – 16,00 Anubhuti – Esperienza di unioni mistiche

Anubhuti significa “esperienza di unioni mistiche”, attraverso specifiche pratiche esperienziali, liberatorie, divertenti e somatiche si auspica un riequilibrio delle energie psicofisiche per demolire le maschere della personalità.  Si accede così a stati emotivi che conducono a una comprensione autentica dell’essenza umana al di là della limitante razionalità, creando un terreno fertile in cui l’espressione sensoriale, corporea, emotiva, la consapevolezza interiore e le connessioni umane possono crescere e fiorire.
In Anubhuti ogni momento è un’invito a scavare senza giudizio nella profondità di se stessi, per attingere a quel potenziale nascosto che permette di trasformare ogni paura e insicurezza in un punto di forza.

Possibilità di partecipare anche a solo una delle pratiche.

COSTI:

  • 35€ mezza giornata, a scelta tra mattina e pomeriggio
  • 60€ giornata intera, evento completo

Tutti i partecipanti hanno diritto a un coupon sconto presso il bar e il ristorante della struttura.

POSTI LIMITATI!
Il posto viene ufficializzato nel momento in cui viene ricevuto il pagamento.

Se volete procedere con il bonifico questi sono i dati bancari:

Conto bancario intestato a : On sight SSD a R.L
IBAN: IT53J0306902478100000019554
BANCA: Intesa San paolo, Filiale di Via Farini, 22 Bologna (BO)

Vi chiediamo di mandarci la contabile specificando nella causale EL JUEGO e se intendete partecipare alla giornata intera o mezza mattina o pomeriggio.

Oppure potete recarvi presso la Reception con qualche giorno di anticipo per saldare.
Nel caso in cui la scelta fosse quella di procedere tramite bonifico, vi chiediamo di mandarci la contabile al numero WhatsApp della segreteria 051 19617500


Manutenzione Kilter

Manutenzione in corso!

Il nostro Kilter compie quasi un 1 anno e ha bisogno di essere ripulito per poter essere sfruttato al meglio da chi si vuole cimentare su questo meraviglioso attrezzo di allenamento.

Lunedì 8 e martedì 9 gennaio quindi non sarà utilizzabile per lavaggio prese.

Per chi invece non lo ha mai usato pubblichiamo un video in inglese che spiega come utilizzarlo assieme all’app dedicata


COMUNICAZIONE: CHIUSURA ESTIVA LEVEL24

Vi informiamo che saremo chiusi per ferie dal giorno 5/08/2023 al giorno 20/08/2023 compresi.
La struttura riaprirà regolarmente dal giorno 21/08/2023.

 

Auguriamo a tutti una felice estate!

Riposatevi ma non troppo, per ripartire più carichi di prima alla nostra riapertura!

 

Team Level24


Giugno alla Level24 - corsi e proposte di intrattenimento

Nel mese di giugno alla Level24 vi aspettano diverse proposte: corsi, corsi brevi, lezioni e momenti di gioco per famiglia dove gioco, sport e divertimento sono fusi insieme. 

CORSIQUI per informazioni più specifiche e sui corsi oppure manda una mail a info@level24.it oppure utilizza WhatsApp

Corso arrampicata, specialità LEAD: AVVIAMENTO

  • lunedì 19 giugno, dalle 20:30 alle 22:30 – il corso è mono settimanale, tutti i lunedì, e prevede 6 lezioni di 2h ciascuna
  • martedì 20 giugno, dalle 20:00 alle 21:30 – il corso è bisettimanale. Le lezioni sono 9 della durata di 1h30 minuti, e sono previste il martedì e il giovedì
  • mercoledì 21 giugno, dalle 19:30 alle 21:30 – il corso è mono settimanale, tutti i mercoledì, e prevede 6 lezioni di 2h ciascuna

Corso arrampicata, specialità LEAD: AVVIAMENTO week end – destinatari: adulti

Il corso si pone l’obiettivo di far acquisire le conoscenze fondamentali per la progressione verticale in sicurezza, sia in top rope, con la corda dall’alto, sia da primi di cordata. Il focus del corso è rendere autonome le persone coinvolte a scalare da primi in serenità. Struttura del corso:
Sabato: lezione 1: 10:30 – 12:30; lezione 2: 14:30 – 16:30
Domenica: lezione 3: domenica: 10:30 – 12:30
Il costo del corso comprende il noleggio dell’attrezzatura e la possibilità di fruire delle aree climbing per le intere giornate del corso

Attiveremo 3 corsi, 1 per ciascun fine settimana

  • Sabato 10 giugno – Domenica 11 giugno  
  • Sabato 17 giugno – Domenica 18 giugno 
  • Sabato 24 giugno – Domenica 25 giugno

COSTO: 140 euro a partecipante

Corso arrampica sportiva, specialità BOULDER: AVVIAMENTO week end – destinatari: adulti

Il corso si pone l’obiettivo di far acquisire le conoscenze tecniche e di sicurezza fondamentali per affrontare i boulder più facili (colore bianco e blu).
La quota del corso permette ai corsisti di accedere alla palestra per tutte le due giornate del corso oltre le ore di lezioni previste.
Struttura del corso:
Sabato: lezione 1: 10:00 – 12:00; lezione 2: 14:00 – 16:00
Domenica lezione3: 10:00 – 12:00

Attiveremo 3 corsi, 1 per ciascun fine settimana

  • Sabato 10 giugno – domenica 11 giugno  
  • Sabato 17 giugno – Domenica 18 giugno 
  • Sabato 24 giugno – Domenica 25 giugno 

COSTO: 140 euro a partecipante

Corso arrampicata sportiva, specialità LEAD: MIGLIORAMENTO – destinatari: adulti

Il corso persegue tre obiettivi: familiarizzare con l’arrampicata, lavorare sugli aspetti tecnici fondamentali e alcuni avanzati, lavorare in gruppo e incontrare persone con cui fare squadra. Si rivolge a chi ha già frequentato il corso di avviamento.

Il corso ha frequenza bisettimanale e prevede lezioni da due ore.

Attiveremo tre corsi che partiranno:

  • corso 1: mercoledì 7 giugno; cadenza: mercoledì / lunedì  
  • corso 2:  venerdì 9 giugno; cadenza venerdì / Martedì
  • corso 3:  martedì 13 giugno; cadenza martedì / giovedì

COSTO: 140 euro a partecipante

Corso arrampicata sportiva, disciplina lead e boulder: Scoprire l’arrampicata – destinatari: bambini e ragazzi – QUI maggiori informazioni 

Il corso ha l’obiettivo di far vivere le tre discipline sportive, LeadBoulder, Speed e far divertire i partecipanti

Corso 1:

  • sabato, 10 giugno 2023 
  • sabato, 17 giugno 2023 
  • sabato, 24 giugno 2023 
  • sabato, 1° luglio 2023 

L’orario previsto è: 10:30 – 12:00 

Corso 2:

  • martedì, 13 giugno 2023 
  • martedì, 20 giugno 2023 
  • martedì, 27 giugno 2023 
  • martedì, 4 luglio 2023 

L’orario previsto è: 17:30 – 19:00

COSTO: 90 euro a partecipante

LEZIONI

OGGI SI SCALA – Propone una lezione che coinvolge adulti e bambini insieme dove gioco e sport sono pensati e per gli uni e per gli altri nel rispetto delle capacità e delle esigenze. La lezione propone tre momenti: apertura e chiusura collegiale e parte centrale in cui adulti e bambini perseguono obiettivi diversi.
QUI la scheda descrittiva

  • Sabato 10 giugno 10:30 – 12:30 
  • Mercoledì 14 giugno 18:00 – 20:00 
  • Domenica 25 giugno 11:00 – 13:00 
  • Giovedì 29 giugno 18:00 – 20:00 

COSTO: 40 euro ad adulto, 20 euro a bambino

Primo approccio – Lezione per provare ad arrampicare per la prima volta  

  • Sabato, 10 giungo 11:00 – 13:00 
  • Domenica, 11 giugno 16:00 – 18:00 
  • Sabato, 17 giungo 10:00 – 12:00 
  • Domenica, 18 giugno 17:00 – 19:00 
  • Sabato, 24 giugno 14:00 – 16:00  
  • Domenica, 25 giugno 15:00 – 17:00 

COSTO: 30 euro a partecipante

Lezioni per imparare o consolidare l’utilizzo degli strumenti di sicurezza

Il GRIGRI® – É lo strumento più utile per assicurare il compagno o la compagna mentre scala una via di Lead. L’attività che qui presentiamo ha l’obiettivo di conoscere e prendere confidenza con il GRIGRI®.

  • Venerdì 9 giugno 19:00 – 20:00 
  • Giovedì 15 giugno 18:00 – 19:00 
  • Mercoledì 21 giugno 18:00 – 19:00 
  • Lunedì 26 giugno 19:00 – 20:00 

COSTO: 25 euro a partecipante


Level24 Summer Camp e Scuola Climb

LEVEL24 SUMMER CAMP è la proposta estiva Level24 rivolge ai bambini e alla bambine, ai ragazzi e alle ragazze che hanno desiderio di passare giornate immersi in un contesto educativo e sportivo. 

Partecipare al LEVEL24 SUMMER CAMP significa prendere parte ad attività ludico sportive, attività di escursione ed esplorazione del territorio e alla SCUOLA CLIMB.

LEVEL24 SUMMER CAMP si rivolge a bambini e ragazzi nati dal 2016 al 2004 

LEVEL24 SUMMER CAMP è attivo dal 12 giugno 2023 al 21 luglio 2023 e dal 4 all’ 8 settembre 2023 

LEVEL24 SUMMER CAMP propone  

  • Attività ludico sportiva: Arrampica sportiva; Parkour; Skate; Roller; Orienteering 
  • Gite ed escursioni alla scoperta del territorio di Bologna e provincia in collaborazione con Guide Escursionistiche Ambientali 
  • Level24 Scuola Climb: scuola di arrampicata attenta alla preparazione tecnica e fisica di tutti i bambini e ragazzi partecipanti 

GIORNATE ED ORARI:  

 Da lunedì a venerdì dalle 9:00 alle 17:30 

  • 9:00 – 13:00 – lunedì; mercoledì; giovedì; venerdì: attività ludico sportiva
  • 9:00 – 17:30 – martedì: attività ludico sportiva
  • 14:30 alle 17:30 – lunedì; mercoledì; giovedì; venerdì  Level24 Scuola Climb

COSTI A SETTIMANA

  • 190 euro (+ 10 euro tesseramento Fasi) pasto incluso 
  • 150 euro (+ 10 euro tesseramento Fasi) pasto escluso 
  • pasto aggiuntivo una tantum: 10 euro  

Nella quota indicata non sono compresi: 

ASSICURAZIONE SUGLI INFORTUNI: è possibile integrarla pagando 20 euro a bambino. La quota non dipende dalle giornate di frequenza 

TRASPORTI: solo nelle gite programmate nell’area extra urbana di Bologna bisogna integrare il costo del biglietto di andata e ritorno o del treno o dell’autobus 

 

LEVEL24 SCUOLA CLIMB è la scuola di arrampicata sportiva estiva che Level24 propone a tutti i bambini e ragazzi neofiti, principianti e intermedi ed è attenta alla preparazione tecnica e fisica di tutti i partecipanti 

LEVEL24 SCUOLA CLIMB È: 

Multidisciplinare per acquisire capacità motorie multiple: oltre all’arrampicata sportiva si praticano Parkour, Slackline, Skate, Yoga affiancati da tecnici sportivi qualificati 

Specifica verso l’arrampicata sportiva grazie alla presenza degli allenatori e degli istruttori On Sight  

Personalizzata in base alle capacità tecniche personali di ogni partecipante che verrà inserito nel gruppo più adeguato:    

  • Neofita: rivolto a tutti coloro che non hanno mail scalato e non hanno conoscenze tecniche e di sicurezza 
  • Principiante: rivolto a chi ha le conoscenze tecniche e di sicurezza di base dell’arrampicata e che ha frequentato corsi di avviamento presso la nostra palestra o presso altre società sportive  
  • Intermedio: rivolto a chi ha specifiche conoscenze tecniche e della sicurezza e che hanno frequentato corsi di livello sportivo presso la nostra palestra o corsi di livello agonistico presso altre società sportive  

Educativa per stimolare la crescita personale e psicologica facendo leva sui valori e sulle regole dell’arrampicata sportiva   

Appassionante e divertente per stimolare il desiderio e la voglia di mettersi in gioco insieme al gruppo 

Alla Scuola Climb si può partecipare anche senza iscriversi all’intero Summer Camp.

Per chi vuole partecipare solamente alla Scuola Climb, ecco le informazioni

PERIODO: 12 giugno 2023 – 21 luglio 2023 

GIORNI E ORARI: lunedì – mercoledì – giovedì e venerdì dalle 14,30 alle 17,30 

COSTI A SETTIMANA: 80 euro (+tesseramento Fasi di 10 euro) 

COSTI AGGIUNTIVI 

ASSICURAZIONE SUGLI INFORTUNI: è possibile integrarla, 20 euro a bambino e non dipende dalle giornate di frequenza 

TRASPORTI: solo nelle gite programmate nell’area extra urbana di Bologna bisogna integrare il costo del biglietto di andata e ritorno o del treno o dell’autobus 

 

MODALITÀ DI ISCRIZIONE 

Le modalità descritte sono valide sia il LEVEL24 SUMMER CAMP sia chi vuole partecipare solamente alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB.
Per iscriversi bisogna:

  • recandosi presso la segreteria della palestra Level24 in queste giornate 

 lunedì: 15 – 18; mercoledì 15 – 18; venerdì 15 – 18  

  • inviare una mail a segreteria@level24.it
  • inviando un messaggio WhatsApp al numero 051 19617500  

L’iscrizione è ritenuta valida solo dopo il pagamento.

Il pagamento prevede il versamento di una caparra, seguita dal saldo: 

– per chi si iscrive alla LEVEL24 SUMMER CAMP:

  • Caparra (non rimborsabile): 100 euro da saldare entro 14 giorni dal primo giorno di partecipazione al LEVEL24 SUMMER CAMP 
  • Saldo (non rimborsabile): entro 7 giorni dal primo giorno di partecipazione al LEVEL24 SUMMER CAMP

– per chi si iscrive solamente alla Scuola Climb:

  • Caparra (non rimborsabile): 50 euro da saldare entro 14 giorni dal primo giorno di partecipazione alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB
  • Saldo (non rimborsabile): entro 7 giorni dal primo giorno di partecipazione alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB

Conto corrente bancario: On Sight ssd a R.L
Banca di appoggio: Intesa San Paolo
Filiale di VIA FARINI, 22 BOLOGNA (BO)
IT53J0306902478100000019554

Per attivare la settimana LEVEL24 SUMMER CAMP o la LEVEL24 SCUOLA CLIMB è necessario un numero minimo di 5 bambini, ragazzi
Al LEVEL24 SUMMER CAMP e alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB possono partecipare massimo 30 bambini, ragazzi


Festa inaugurale

Sono passati più di due mesi da quando Level24 ha aperto i battenti. Il 25 febbraio scorso, dopo tanta fatica, le porte della Level24 si sono aperte e finalmente le pareti sono diventate accessibili a tutti come anche le sale yoga e pilates.  

Ben più di 4000 persone hanno già svolto attività fisica alla Level24: bambini, famiglie, giovani e meno giovani. L’attività sportiva giovanile sta prendendo piede, gli atleti On Sight sono sempre più numerosi, come anche gli adulti che prendono parte ai corsi di Avviamento e Miglioramento [clicca qu per scoprire i corsi in partenza]. Non da meno i corsi di Yoga e pilates, che giorno dopo giorno si arricchiscono di appassionati e principianti [clicca qui per il calendario delle classi aggiornato] 

Siamo contenti di poter tagliare simbolicamente il nastro di inizio attività e vorremmo farlo con la vostra calorosa presenza  

sabato 6 maggio 2023 a partire dalle 11 

insieme ai rappresentati di istituzioni pubbliche e sportive.

Sono nostri ospiti: 

  • Stefano Bonaccini, presidente regione Emilia-Romagna 
  • Massimo Bosso, sindaco Casalecchio di Reno 
  • Matteo Ruggeri, assessore allo sport comune Casalecchio di Reno 
  • Davide Battistella, presidente della Federazione Arrampicata Sportiva Italiana 

Dopo una visita alla palestra, agli spazi che essa offre, dopo un breve scambio di saluti da parte degli intervenuti e alcune foto ricordo, intorno alle 12 apriamo il buffet. 

La giornata è ricca di attività promozionali gratuite relative all’arrampicata sportiva, allo yoga e al pilates. 

Le attività di arrampicata si suddividono in  

  • Open days adulti 

Open day climbing adulti: 14:30 – 16:00 

Open day climbing adulti: 16:30 – 18:00 

Open day climbing adulti: 18:30 – 20:00 

  • Open days bambini 

Open day climbing bambini: 14:30 – 15:30 

Open day climbing bambini: 16:00 – 17:00 

Open day climbing bambini: 17:30 – 18:30 

Per accedere agli Open days è necessario prenotare 

  • Inviando un messaggio wa al numero 051 19617500 
  • Chiamando al numero 051 19617500 
  • Scrivendo una mail a info@level24.it 

 

  • Prove di arrampicata 

A partire dalle 14:30 fino alle 19:30 è possibile venire in palestra e provare ad arrampicare assistiti dagli istruttori On Sight. Le prove risentono del numero di persone presenti. Si garantiscono due salite a testa e nel caso non vi siano persone se ne possono concedere altre. 

L’accesso alle prove di arrampicata NON RICHIEDE la prenotazione. È sufficiente venire in palestra secondo l’orario indicato, possibilmente con scarpe da tennis pulite e calzate al momento dell’arrampicata, e provare a salire.  

 

Le attività di yoga e pilates sono: 

Ore 10:00 – 11:15 Yin & Yan con Alice Nuvola  

Ore 12:00 – 13:00 pilates con Micaela  

Ore 11:45 – 12:45 Yoga for climbers con Alice Nuvola 

Ore 14:30 – 15:30 Hatha yoga con Camilla Tullini  

Ore 16:00 – 17:00 Parinama con Stefania Nipoti e Chiara Rossetti 

Ore 17:45 – 18:45 Anusara con Anne Francoise-Moser 

Tutte le classi di yoga sono gratuite. Per accedere è necessaria la prenotazione 

mandando un messaggio wa al numero 05119617500 

chiamando al numero 05119617500 

inviando una mail a info@level24.it

 

ORARI DELLA GIORNATA: 

Sale arrampicata: 9:00 – 20:00 

Bar: 9:00 – 22:30 

Ristorante: 19:00 – 22:30 

Per tutti coloro che vogliono venire in palestra a scalare liberamente, ingresso libero ad un prezzo eccezionale: 10 euro