APPUNTAMENTI

Nel mese di giugno alla Level24 vi aspettano diverse proposte: corsi, corsi brevi, lezioni e momenti di gioco per famiglia dove gioco, sport e divertimento sono fusi insieme. 

CORSI – QUI per informazioni più specifiche e sui corsi oppure manda una mail a info@level24.it oppure utilizza WhatsApp

Corso arrampicata, specialità LEAD: AVVIAMENTO

• lunedì 19 giugno, dalle 20:30 alle 22:30 – il corso è mono settimanale, tutti i lunedì, e prevede 6 lezioni di 2h ciascuna
• martedì 20 giugno, dalle 20:00 alle 21:30 – il corso è bisettimanale. Le lezioni sono 9 della durata di 1h30 minuti, e sono previste il martedì e il giovedì
• mercoledì 21 giugno, dalle 19:30 alle 21:30 – il corso è mono settimanale, tutti i mercoledì, e prevede 6 lezioni di 2h ciascuna

Corso arrampicata, specialità LEAD: AVVIAMENTO week end – destinatari: adulti

Il corso si pone l’obiettivo di far acquisire le conoscenze fondamentali per la progressione verticale in sicurezza, sia in top rope, con la corda dall’alto, sia da primi di cordata. Il focus del corso è rendere autonome le persone coinvolte a scalare da primi in serenità. Struttura del corso:
Sabato: lezione 1: 10:30 – 12:30; lezione 2: 14:30 – 16:30
Domenica: lezione 3: domenica: 10:30 – 12:30
Il costo del corso comprende il noleggio dell’attrezzatura e la possibilità di fruire delle aree climbing per le intere giornate del corso

Attiveremo 3 corsi, 1 per ciascun fine settimana

• Sabato 10 giugno – Domenica 11 giugno  
• Sabato 17 giugno – Domenica 18 giugno 
• Sabato 24 giugno – Domenica 25 giugno

COSTO: 140 euro a partecipante

Corso arrampica sportiva, specialità BOULDER: AVVIAMENTO week end – destinatari: adulti

Il corso si pone l’obiettivo di far acquisire le conoscenze tecniche e di sicurezza fondamentali per affrontare i boulder più facili (colore bianco e blu).
La quota del corso permette ai corsisti di accedere alla palestra per tutte le due giornate del corso oltre le ore di lezioni previste.
Struttura del corso:
Sabato: lezione 1: 10:00 – 12:00; lezione 2: 14:00 – 16:00
Domenica lezione3: 10:00 – 12:00

Attiveremo 3 corsi, 1 per ciascun fine settimana

• Sabato 10 giugno – domenica 11 giugno  
• Sabato 17 giugno – Domenica 18 giugno 
• Sabato 24 giugno – Domenica 25 giugno 

COSTO: 140 euro a partecipante

Corso arrampicata sportiva, specialità LEAD: MIGLIORAMENTO – destinatari: adulti

Il corso persegue tre obiettivi: familiarizzare con l’arrampicata, lavorare sugli aspetti tecnici fondamentali e alcuni avanzati, lavorare in gruppo e incontrare persone con cui fare squadra. Si rivolge a chi ha già frequentato il corso di avviamento.

Il corso ha frequenza bisettimanale e prevede lezioni da due ore.

Attiveremo tre corsi che partiranno:

• corso 1: mercoledì 7 giugno; cadenza: mercoledì / lunedì  
• corso 2:  venerdì 9 giugno; cadenza venerdì / Martedì
• corso 3:  martedì 13 giugno; cadenza martedì / giovedì

COSTO: 140 euro a partecipante

Corso arrampicata sportiva, disciplina lead e boulder: Scoprire l’arrampicata – destinatari: bambini e ragazzi – QUI maggiori informazioni 

Il corso ha l’obiettivo di far vivere le tre discipline sportive, Lead, Boulder, Speed e far divertire i partecipanti

Corso 1:

• sabato, 10 giugno 2023 
• sabato, 17 giugno 2023 
• sabato, 24 giugno 2023 
• sabato, 1° luglio 2023 

L’orario previsto è: 10:30 – 12:00 

Corso 2:

• martedì, 13 giugno 2023 
• martedì, 20 giugno 2023 
• martedì, 27 giugno 2023 
• martedì, 4 luglio 2023 

L’orario previsto è: 17:30 – 19:00

COSTO: 90 euro a partecipante

LEZIONI

OGGI SI SCALA – Propone una lezione che coinvolge adulti e bambini insieme dove gioco e sport sono pensati e per gli uni e per gli altri nel rispetto delle capacità e delle esigenze. La lezione propone tre momenti: apertura e chiusura collegiale e parte centrale in cui adulti e bambini perseguono obiettivi diversi.
QUI la scheda descrittiva

• Sabato 10 giugno 10:30 – 12:30 
• Mercoledì 14 giugno 18:00 – 20:00 
• Domenica 25 giugno 11:00 – 13:00 
• Giovedì 29 giugno 18:00 – 20:00 

COSTO: 40 euro ad adulto, 20 euro a bambino

Primo approccio – Lezione per provare ad arrampicare per la prima volta  

• Sabato, 10 giungo 11:00 – 13:00 
• Domenica, 11 giugno 16:00 – 18:00 
• Sabato, 17 giungo 10:00 – 12:00 
• Domenica, 18 giugno 17:00 – 19:00 
• Sabato, 24 giugno 14:00 – 16:00  
• Domenica, 25 giugno 15:00 – 17:00 

COSTO: 30 euro a partecipante

Lezioni per imparare o consolidare l’utilizzo degli strumenti di sicurezza

Il GRIGRI® – É lo strumento più utile per assicurare il compagno o la compagna mentre scala una via di Lead. L’attività che qui presentiamo ha l’obiettivo di conoscere e prendere confidenza con il GRIGRI®.

• Venerdì 9 giugno 19:00 – 20:00 
• Giovedì 15 giugno 18:00 – 19:00 
• Mercoledì 21 giugno 18:00 – 19:00 
• Lunedì 26 giugno 19:00 – 20:00 

COSTO: 25 euro a partecipante

LEVEL24 SUMMER CAMP è la proposta estiva Level24 rivolge ai bambini e alla bambine, ai ragazzi e alle ragazze che hanno desiderio di passare giornate immersi in un contesto educativo e sportivo. 

Partecipare al LEVEL24 SUMMER CAMP significa prendere parte ad attività ludico sportive, attività di escursione ed esplorazione del territorio e alla SCUOLA CLIMB.

LEVEL24 SUMMER CAMP si rivolge a bambini e ragazzi nati dal 2016 al 2004 

LEVEL24 SUMMER CAMP è attivo dal 12 giugno 2023 al 21 luglio 2023 e dal 4 all’ 8 settembre 2023 

LEVEL24 SUMMER CAMP propone  

• Attività ludico sportiva: Arrampica sportiva; Parkour; Skate; Roller; Orienteering 
• Gite ed escursioni alla scoperta del territorio di Bologna e provincia in collaborazione con Guide Escursionistiche Ambientali 
• Level24 Scuola Climb: scuola di arrampicata attenta alla preparazione tecnica e fisica di tutti i bambini e ragazzi partecipanti 

GIORNATE ED ORARI:  

 Da lunedì a venerdì dalle 9:00 alle 17:30 

• 9:00 – 13:00 – lunedì; mercoledì; giovedì; venerdì: attività ludico sportiva
• 9:00 – 17:30 – martedì: attività ludico sportiva
• 14:30 alle 17:30 – lunedì; mercoledì; giovedì; venerdì  Level24 Scuola Climb

COSTI A SETTIMANA: 

• 190 euro (+ 10 euro tesseramento Fasi) pasto incluso 
• 150 euro (+ 10 euro tesseramento Fasi) pasto escluso 
• pasto aggiuntivo una tantum: 10 euro  

Nella quota indicata non sono compresi: 

ASSICURAZIONE SUGLI INFORTUNI: è possibile integrarla pagando 20 euro a bambino. La quota non dipende dalle giornate di frequenza 

TRASPORTI: solo nelle gite programmate nell’area extra urbana di Bologna bisogna integrare il costo del biglietto di andata e ritorno o del treno o dell’autobus 

LEVEL24 SCUOLA CLIMB è la scuola di arrampicata sportiva estiva che Level24 propone a tutti i bambini e ragazzi neofiti, principianti e intermedi ed è attenta alla preparazione tecnica e fisica di tutti i partecipanti 

LEVEL24 SCUOLA CLIMB È: 

Multidisciplinare per acquisire capacità motorie multiple: oltre all’arrampicata sportiva si praticano Parkour, Slackline, Skate, Yoga affiancati da tecnici sportivi qualificati 

Specifica verso l’arrampicata sportiva grazie alla presenza degli allenatori e degli istruttori On Sight  

Personalizzata in base alle capacità tecniche personali di ogni partecipante che verrà inserito nel gruppo più adeguato:    

• Neofita: rivolto a tutti coloro che non hanno mail scalato e non hanno conoscenze tecniche e di sicurezza 
• Principiante: rivolto a chi ha le conoscenze tecniche e di sicurezza di base dell’arrampicata e che ha frequentato corsi di avviamento presso la nostra palestra o presso altre società sportive  
• Intermedio: rivolto a chi ha specifiche conoscenze tecniche e della sicurezza e che hanno frequentato corsi di livello sportivo presso la nostra palestra o corsi di livello agonistico presso altre società sportive  

Educativa per stimolare la crescita personale e psicologica facendo leva sui valori e sulle regole dell’arrampicata sportiva   

Appassionante e divertente per stimolare il desiderio e la voglia di mettersi in gioco insieme al gruppo 

Alla Scuola Climb si può partecipare anche senza iscriversi all’intero Summer Camp.

Per chi vuole partecipare solamente alla Scuola Climb, ecco le informazioni

PERIODO: 12 giugno 2023 – 21 luglio 2023 

GIORNI E ORARI: lunedì – mercoledì – giovedì e venerdì dalle 14,30 alle 17,30 

COSTI A SETTIMANA: 80 euro (+tesseramento Fasi di 10 euro) 

COSTI AGGIUNTIVI 

ASSICURAZIONE SUGLI INFORTUNI: è possibile integrarla, 20 euro a bambino e non dipende dalle giornate di frequenza 

TRASPORTI: solo nelle gite programmate nell’area extra urbana di Bologna bisogna integrare il costo del biglietto di andata e ritorno o del treno o dell’autobus 

MODALITÀ DI ISCRIZIONE 

Le modalità descritte sono valide sia il LEVEL24 SUMMER CAMP sia chi vuole partecipare solamente alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB.
Per iscriversi bisogna:

• recandosi presso la segreteria della palestra Level24 in queste giornate 

 lunedì: 15 – 18; mercoledì 15 – 18; venerdì 15 – 18  

• inviare una mail a segreteria@level24.it
• inviando un messaggio WhatsApp al numero 051 19617500  

L’iscrizione è ritenuta valida solo dopo il pagamento.

Il pagamento prevede il versamento di una caparra, seguita dal saldo: 

– per chi si iscrive alla LEVEL24 SUMMER CAMP:

• Caparra (non rimborsabile): 100 euro da saldare entro 14 giorni dal primo giorno di partecipazione al LEVEL24 SUMMER CAMP 
• Saldo (non rimborsabile): entro 7 giorni dal primo giorno di partecipazione al LEVEL24 SUMMER CAMP

– per chi si iscrive solamente alla Scuola Climb:

• Caparra (non rimborsabile): 50 euro da saldare entro 14 giorni dal primo giorno di partecipazione alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB
• Saldo (non rimborsabile): entro 7 giorni dal primo giorno di partecipazione alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB

Conto corrente bancario: On Sight ssd a R.L
Banca di appoggio: Intesa San Paolo
Filiale di VIA FARINI, 22 BOLOGNA (BO)
IT53J0306902478100000019554

Per attivare la settimana LEVEL24 SUMMER CAMP o la LEVEL24 SCUOLA CLIMB è necessario un numero minimo di 5 bambini, ragazzi
Al LEVEL24 SUMMER CAMP e alla LEVEL24 SCUOLA CLIMB possono partecipare massimo 30 bambini, ragazzi

Sono passati più di due mesi da quando Level24 ha aperto i battenti. Il 25 febbraio scorso, dopo tanta fatica, le porte della Level24 si sono aperte e finalmente le pareti sono diventate accessibili a tutti come anche le sale yoga e pilates.  

Ben più di 4000 persone hanno già svolto attività fisica alla Level24: bambini, famiglie, giovani e meno giovani. L’attività sportiva giovanile sta prendendo piede, gli atleti On Sight sono sempre più numerosi, come anche gli adulti che prendono parte ai corsi di Avviamento e Miglioramento [clicca qu per scoprire i corsi in partenza]. Non da meno i corsi di Yoga e pilates, che giorno dopo giorno si arricchiscono di appassionati e principianti [clicca qui per il calendario delle classi aggiornato] 

Siamo contenti di poter tagliare simbolicamente il nastro di inizio attività e vorremmo farlo con la vostra calorosa presenza  

sabato 6 maggio 2023 a partire dalle 11 

insieme ai rappresentati di istituzioni pubbliche e sportive.

Sono nostri ospiti: 

• Stefano Bonaccini, presidente regione Emilia-Romagna 
• Massimo Bosso, sindaco Casalecchio di Reno 
• Matteo Ruggeri, assessore allo sport comune Casalecchio di Reno 
• Davide Battistella, presidente della Federazione Arrampicata Sportiva Italiana 

Dopo una visita alla palestra, agli spazi che essa offre, dopo un breve scambio di saluti da parte degli intervenuti e alcune foto ricordo, intorno alle 12 apriamo il buffet. 

La giornata è ricca di attività promozionali gratuite relative all’arrampicata sportiva, allo yoga e al pilates. 

Le attività di arrampicata si suddividono in  

• Open days adulti 

Open day climbing adulti: 14:30 – 16:00 

Open day climbing adulti: 16:30 – 18:00 

Open day climbing adulti: 18:30 – 20:00 

• Open days bambini 

Open day climbing bambini: 14:30 – 15:30 

Open day climbing bambini: 16:00 – 17:00 

Open day climbing bambini: 17:30 – 18:30 

Per accedere agli Open days è necessario prenotare 

• Inviando un messaggio wa al numero 051 19617500 
• Chiamando al numero 051 19617500 
• Scrivendo una mail a info@level24.it 

• Prove di arrampicata 

A partire dalle 14:30 fino alle 19:30 è possibile venire in palestra e provare ad arrampicare assistiti dagli istruttori On Sight. Le prove risentono del numero di persone presenti. Si garantiscono due salite a testa e nel caso non vi siano persone se ne possono concedere altre. 

L’accesso alle prove di arrampicata NON RICHIEDE la prenotazione. È sufficiente venire in palestra secondo l’orario indicato, possibilmente con scarpe da tennis pulite e calzate al momento dell’arrampicata, e provare a salire.  

Le attività di yoga e pilates sono: 

Ore 10:00 – 11:15 Yin & Yan con Alice Nuvola  

Ore 12:00 – 13:00 pilates con Micaela  

Ore 11:45 – 12:45 Yoga for climbers con Alice Nuvola 

Ore 14:30 – 15:30 Hatha yoga con Camilla Tullini  

Ore 16:00 – 17:00 Parinama con Stefania Nipoti e Chiara Rossetti 

Ore 17:45 – 18:45 Anusara con Anne Francoise-Moser 

Tutte le classi di yoga sono gratuite. Per accedere è necessaria la prenotazione 

mandando un messaggio wa al numero 05119617500 

chiamando al numero 05119617500 

inviando una mail a info@level24.it

ORARI DELLA GIORNATA: 

Sale arrampicata: 9:00 – 20:00 

Bar: 9:00 – 22:30 

Ristorante: 19:00 – 22:30 

Per tutti coloro che vogliono venire in palestra a scalare liberamente, ingresso libero ad un prezzo eccezionale: 10 euro 

Siamo entusiasti di ospitare Ameriga Giannone per la nostra prima Yoga Masterclass a Level24. Un’opportunità imperdibile di praticare con un’insegnante internazionale e dedicarsi una giornata per voi stessi.

Ameriga ci proporrà un Day Retreat per immergerci a 360° nello Yoga dove verrano proposte due classi di approfondimento completamente diverse ma aperte ad ogni tipo di praticante: sia alle persone incuriosite dallo yoga e che vorrebbero approfondire pratica e teoria, che ai praticanti più esperti.

Durante la mattina Ameriga vi guiderà in un’intensa sequenza di Yoga Vinyasa Flow che sarà lo spunto per condividere con voi degli insegnamenti del tantra non-duale e di psicologia spirituale.

Si consiglia di portare un diario con una penna e di prepararsi a sudare!

Sarà possibile pranzare presso il ristorante di Level24.

Nel pomeriggio Ameriga guiderà una sessione di Yin Yoga e Journaling, che ci aprirà a un vero e proprio viaggio di introspezione e interocezione. Durante questa seconda sessione praticherete posture principalmente da seduti, alcune più rilassanti e altre più intense, volte ad allungare i tessuti muscolari e ancorarvi nel momento presente ascoltando le sensazioni del corpo.

Le classi sono prenotabili anche singolarmente e in entrambe ci sarà la possibilità di interagire con gli altri partecipanti.

Programma:

Mattina: 11:00-13:30
Pranzo 13:45- 14:45 pranzo con menù Promo al ristorante Food Theater Level24
Pomeriggio: 15:00- 17:00

Prezzo:

giornata intera 60 €

mattina 35,00 €
pomeriggio 35 €

Per info e prenotazioni:

Alice 3496146300
info@level.24.it

La prenotazione del posto sarà confermata al momento del pagamento della quota di iscrizione al seguente Iban:

ON SIGHT SSD a R.L
VIA DEL LAVORO N. 45
40033 – CASALECCHIO DI RENO (BO)

IBAN: IT53J0306902478100000019554
Banca Intesa San Paolo, Filiale Via Farini, Bologna

A pagamento avvenuto mandare una mail a info@level24.it:

• allegando la cedola di pagamento
• indicando a quale sessione della giornata si desidera partecipare: mattina; pomeriggio; tutta la giornata

La quota pagata sarà rimborsata solo in caso di annullamento dell’evento.

L’INSEGNANTE:

Ameriga  Giannone (ERYT500, Mind-Body Therapist, Life Coach, MA Yoga Studies), è spesso descritta come un’insegnante di yoga “non convenzionale”, capace di condurre la pratica dei propri studenti al livello successivo, ma anche di inspirare profonde riflessioni spirituali sulla vita.

La sua vita stessa è un riflesso degli insegnamenti in cui crede: Ameriga vive part-time nel suo furgone camperizzato, e passa la maggior parte del tempo in natura, tra spiagge dove può praticare kitesurf, falesie dove può arrampicare e montagne innevate. Ogni inverno si reca in India per immergersi alla fonte delle filosofie e tecniche che insegna.

Durante le sue lezioni intense, energizzanti e trasformative, Ameriga fonde ecletticamente diversi stili di yoga posturale e, grazie ai suoi studi di anatomia, invita gli studenti a esplorare le posture e ad eseguirle in maniera funzionale.

L’attrazione di Ameriga per le filosofie orientali e le discipline esoteriologiche è iniziata quando era un’adolescente. Ha conseguito una laurea in Lingue e Civiltà Orientali, vivendo e viaggiando in diversi paesi dell’Asia orientale.

All’età di 25 anni, mentre vive in Birmania, inizia a praticare la meditazione vipassana. Pochi anni dopo viene introdotta allo yoga posturale. È amore a primo asana e da allora ha studiato con insegnanti profondamente stimolanti e raccolto oltre 2000 ore di formazione, oltre a conseguire un Master in Yoga Studies (Università di Venezia) e un diploma in Mind-Body Therapy.

Gli insegnanti che hanno influenzato la sua pratica sono Shiva Rea (con cui ha completato oltre 300 ore di formazione), Meghan Currie, Vinay Kumar (Pranavashya Yoga) e diversi insegnanti di Ashtanga Vinyasa yoga, a cominciare da Gregor Maehle e Monica Gauci, che hanno ispirato Ameriga a studiare il sanscrito, la filosofia e l’anatomia dello yoga.

Ameriga ha praticato anche tanto Ashtanga con Nancy Gilgoff, Balu Tevar e Lino Miele. Si è anche formata ampiamente in Yin Yoga con Jo Phee, studiando anche per moduli avanzati come la dissezione di cadavere.

Nel 2015 ha co-creato il centro per ritiri yoga Floripa Yoga & Kitesurf House, in Sicilia. Negli ultimi tre anni Ameriga offre ritiri Yoga, tra Portogallo, Sicilia e India, e corsi di formazione di 200 e 300 ore sia in italiano che in inglese.